[Progress Update] [CLIENT WIN]
GIẢM 10 KGS chỉ trong 10 TUẦN
Đây thực sự là một món quà sinh nhật tuyệt vời nhất mà Cao Hồng Đức tự tặng cho bản thân. Trong hành trình 🔟 tuần đầu tiên vừa rồi, Đức đã GIẢM 🔟 KGS mà
✅Mới thay đổi lượng thức ăn 2 lần.
✅Vẫn có những bữa “nhậu Euro” với gia đình.
✅Sức mạnh tăng không ngưng.
❌Tuy Đức giảm nhanh và đạt kết quả tốt như vậy nhưng không có nghĩa Đức không gặp khó khăn gì. Đã có những lúc stress vì không thể kiểm soát các điều kiện như phòng tập đóng cửa, stress do học hành, stress vì đôi lúc cân giảm không như ý.
💯Nhưng tất cả điều đó bọn mình đều đã cùng nhau vượt qua, để đạt được điều đó cần có sự giao tiếp, thấu hiểu của cả 2 bên với nhau , và mình rất may mắn khi có sự tin tưởng 100% của Đức.🤩
Các bạn có thể thấy trong ảnh không khác biệt nhiều nếu lướt qua, nhưng nhìn kĩ lại, Đức tiến bộ rất nhiều về phần upper đặc biệt về #vai #tay #ngực, nổi trội hơn rất nhiều đồng thời lượng mỡ giảm đáng kể so với day 1.
Hãy cùng mình đón chờ hành trình mà Đức sẽ điêu khắc chính mình trong thời gian tới nhé. Dịch cũng không ngăn cản được anh em tôi progress đâu!
Search